又一波梅雨來到

今年的雨勢較去年大多了，到了六月中旬仍因大雨溫度降低，這次的梅雨季節也讓我比往年穿上雨鞋套頻率增加許多。今早在出發前雨勢其實不強，但一個聲音讓我仍穿上雨鞋套，結果一離開地下室，雨勢就不斷增強，沒有白花時間去套了。

到了健身房，Eric剛結束他的運動，他表示他來的路上並未下雨，可見是到了接近八點才忽然下大雨的。今天的運動也完成了四公里(12公里/時)，雖然中間有約100公尺是用6公里時速走的，稍為喘息一下，但去年大多都是這樣完成四公里的，所以有維持去年的水準，就OK了，往後再看能不能跑到五公里。